기미 없애는 방법 (집에서 손쉽게 할수있는것)

여성들은 임신과 출산을 거치고 나이가 들어가면서 기미가 발생되기 쉬운데요, 불규칙하고 다양한 모양으로 특히 얼굴에 많이 나타나니 신경이 많이 쓰입니다. 대표적인 예방법으로는 자외선차단을 철저히 하는 것인데요, 자외선차단제를 꼼꼼히 바르고, 자외선이 강한 시간에는 모자를 쓰는 것도 좋습니다. 그리고 집에서 우리가 흔히 볼 수 있는 재료로 기미를 없앨 수 있는 방법이 있는지 한번 알아보겠습니다. 

 

베이킹 소다 + 꿀 팩

1. 베이킹 소다 2큰술(30g)과 꿀 1큰술(15g), 레몬즙을 잘 섞는다.

2. 팔뚝안쪽에 먼저 발라서 테스트 해보고, 이상이 없으면 얼굴에 팩 한다.

3. 세안한 후 얼굴에 브러시를 이용하여 동그랗게 잘 펴 바른다. 

4. 10분~15분 후 따뜻한 물로 세안한다.

5. 수건으로 가볍게 두드려 물기를 닦는다.

6. 수분크림을 발라 피부를 정돈한다.

 

요구르트 팩

1. 플레인 요구르트 2큰술(30g)과 꿀 1 큰술(15g), 밀가루 1큰술(15g)을 잘 섞는다.

2. 팔뚝안쪽에 먼저 테스트해보고, 이상이 없으면 얼굴에 팩 한다.

3. 세안한 후 얼굴에 브러시를 이용하여 동글동글하게 펴 바른다.

4. 10분~15분 후 미온수로 깨끗이 씻어낸다.

5. 수건으로 가볍게 두드려 물기를 닦는다.

6. 수분크림을 발라 피부를 정돈한다.

7. 주의할 것은 요구르트 팩은 상하기 쉽기 때문에 만들어놓고 쓰는 것은 추천하지 않습니다.

 

플레인 요구르트에는 각질을 없애는 효과가 있으며, 유청성분이 기미의 원인이 되는 멜라닌을 생성하는 티로시나제의 작용을 억제해 기미, 잡티를 방지할 수 있습니다. 또한 보습, 모공 줄이는 효과가 있어 피부에 매우 좋습니다.

 

쌀뜨물 팩

1. 첫 번째 쌀 씻은 물은 먼지, 이물질이 있기 때문에 버려주시고, 두 번째와 세 번째 쌀뜨물을 용기에 담습니다.

2. 쌀뜨물을 냉장고에 하루 보관 후 용기 바닥에 침전물이 가라앉았는지 확인합니다.

3. 물을 따라내고 침전물을 사용하여 얼굴에 골고루 펴 바른다.

4. 5분~10분 후 미온수로 깨끗이 씻어낸다.

5. 수건으로 가볍게 물기를 닦고 수분크림으로 정돈한다.

6. 주의할 것은 쌀뜨물 팩은 너무 오래 두면 팩이 말라버려 씻을 때 통증이 있을 수 있다.

 

쌀뜨물에는 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 기미에 좋은 영향을 줍니다. 쌀뜨물과 오트밀가루, 막걸리를 섞어서 팩을 만들어도 되는데, 막걸리의 누룩에 펩타이드라는 성분이 들어 있어 멜라닌 색소 침착을 억제하는 효과가 있습니다.

 

당근 팩

1. 당근 1개, 올리브오일 1/2큰술, 플레인요구르트 2큰술을 믹서기에 잘 갈아준다

2. 팔뚝안쪽에 먼저 테스트해 보고, 이상이 없으면 얼굴에 팩 한다.

3. 세안한 후 얼굴에 브러시를 이용해서 동그랗게 펴 바른다.(두껍게 할수록 좋다)

4. 10~15분 후 미온수로 깨끗이 씻어낸다.

5. 수건으로 가볍게 물기를 닦고 수분크림으로 정돈한다.

 

당근에 많이 들어있는 비타민A 성분은 기미를 줄여주는 효과와 피부의 독소 및 노폐물을 제거하는 효과가 있습니다. 이외에도 피부보호와 관리에 도움 되는 영양소가 풍부합니다.

기미는 치료가 어려운 질병 중 하나입니다. 집에서 구할 수 있는 식재료들로 기미 관리를 해 볼 수 있으나, 꾸준히 하지 않는다면 효과를 기대하기 어렵습니다. 1주일에 2~3번, 4주 이상 해보시는 것을 추천드립니다. 인내를 가지고 꾸준하게 하면 효과가 서서히 나타날 것입니다.